Hayat kalitesini artıracak değişikliklerle akciğer sağlığını yüklenmek benzer

Medicana Çamlıca Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Servi, akciğer sağlığını korumanın genel eğin sağlığı amacıyla temas ant çok balaban olduğunu belirterek, huysuz tablolara maruz kalmadan hayat kalitesini arttıracak değişikliklerle akciğer sağlığının güçlendirilip korunabileceğini bildirdi.

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine meydan sunulan Servi, deforme olan ve engel gören akciğerlerin yeterince havayı alamadığında hayat kalitesini berenarı hırçın etkileyecek sonuçlara neden olabileceğini aktardı.

Akciğer sağlığının bozulması dolayısıyla gelişen hastalıkların yaşam kalitesini haddinden fazla düşürdüğünü, vücudun temel ihtiyaçlarından biri olan solunumun çokça mikro kalabileceğini vurgulayan Selvi, “Akciğer sağlığını korumak genel vücut sağlığı amacıyla temas zaman çok kocaman. Sigara emmek, gayrisıhhi beslenmek, spordan istinkâf etmek, hava kirliliği kabilinden bir nice nedenden akciğerlerimiz zarar görebiliyor. Suratsız tablolara maruz kalmadan dirim kalitesini artıracak değişikliklerle akciğer sağlığınızı güçlendirip koruyabilirsiniz.” ifadelerini kullandı.

Selvi, akciğerlerin; tınlamalı ve cemi sığa çalışmasına engel olan astım, KOAH, zatürre ve amansız hastalık kabil kronik ve hayatı riske eden birçok hastalığın meydana gelmesine amil olabildiğini bildirdi.

Uzm. Dr. Servi, “Akciğerlerin kötülük görmesi ve deforme olması içki almayı, merdiven çıkmayı, günlük işlerimizi yapmayı, ağır ezgi spor yapmayı, koşmayı, yürümeyi imkansız ağıl getirebilir. Dirim kalitesinin bu paye düşmesi ise umumi üzeri sağlığını damarı bozuk etkileyecek bir nice rahatsızlığı beraberinde getirebilir. Bu sebeple akciğer sağlığımız konusunda haddinden fazla kırılan olmamız gerekir.” değerlendirmesinde bulundu.

“Sigara ve yaman akciğerin stabil kanıtlanmış arz büyük düşmanı”

Akciğerlerin yeterli kapasitede çalışmadığında genişlik haddinden fazla görülen sonucun soluk darlığı olduğuna dikkati calip Servi, “Maatteessüf ilerleyici süreçte nefes darlığına, öksürük, acul ve çökelek tortu dem alma, gark hissi de zevcelik edebiliyor. İyi dem alamadığımızda, organlarımızın asıl ihtiyaçlarından biri olan oksijeni karşılayamıyoruz ve bu durumda organların işlevlerinde bozulmalara neden olabiliyor.” ifadelerini kullandı.

En sık tanıdık akciğer hastalıklarının başında pnömoni (batar) ve bronşit üzere enfeksiyonlar geldiğini, alelumum incitici, öksürük ve balgamla seyreden bu enfeksiyonları, KOAH ve astım kabilinden hastalıkların takip ettiğini bildiren Servi, bunlarda önde olan belirtinin ise soluk darlığı olduğunu, bunun yanında hırıltılı teneffüs ve öksürüğün bile görülebildiğini aktardı.

Servi, “Solunumun genişlik büyük organını vuran benzeri gayrı çor ise çarkıt zamanların çokça ağırlık yaratıcı ‘ince hastalığı’ verem, yani verem. Akciğerlerde akarsu toplanması, yani akciğer ödeminin birlikte yer aldığı listenin en ölümsek hastalığı ise yekpare dünyada olduğu kadar Türkiye’de da bir lahzada artım gösteren akciğer kanseri.” değerlendirmesinde bulundu.

Sigara ve tütünün akciğerin kesin kanıtlanmış sunu koskocaman düşmanı olduğunu, ongun havalandırılmayan tozlu ve hava değeri etki ortamlarda bulunmanın, güpür ciltli yerlerin, kokulu ve asitli deterjan ve/yahut kimyasallara haddinden fazla yoğun maruz kalmanın, boya ve kimyasallarla kalın uğraşılıyorsa maskesiz çalışmanın akciğer sağlığını etkileyen unsurlar olduğunu vurgulayan Servi, şu tavsiyelerde bulundu:

“Akciğer sağlığını yüklenmek ve güçlendirmek üzere genişlik ilkin kötü ve sigara kullanımını kesinlikle kesmeliyiz. Gelgel kalitesi düzensiz olan yerlerden katiyetle uzak durmalıyız. Bu türlü alanlarda bulunma zorunluluğumuz varsa pekâlâ peçe kullanmalıyız. Eş, şube kadar dirim alanlarımızı mutlaka sıkça havalandırmalıyız. Enfeksiyonlardan korunmak üzere çokça kalabalık, tutkun ortamlardan tür olduğunca kaçınmalıyız. Bağışıklığımızı kıpırdak tutmalı, vücudumuzun umumi sağlığını korumalıyız. Eğlenceli ve dimdik beslenmeli, muhakkak ahenktar spor yapmalıyız. Gaflet düzenimiz kaliteli ve tınlamalı olmalı. Rutin kontrollerimizi kategorik yaptırmalıyız.”

Share: